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ta de Portugal Continental. Juntamente com a Serra de Lous, é o intervalo constituinte
ais ocidental do Sistema Central e também🍌 um dos mais altos do sistema. Serra do
– Wikipédia, a enciclopédia livre : Serra_da_Estrela significa "Estrada da estrela".
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Um dos momentos mais tensos do futebol é, com certeza, a cobrança de pênaltis, principalmente daqueles que decidem títulos. Para👌 muitos, errar um pênalti é imperdoável. Mas o que leva um atleta a errar uma penalidade? Cansaço? Nervosismo? Um estudo👌 sobre os efeitos da fadiga e do estresse nas cobranças dos penais, realizado no Laboratório de Fisiologia do Comportamento, do👌 Instituto de Ciências Biomédicas (ICB) da USP, aponta que a falta de treino seria um dos motivos para os erros.O👌 Laboratório, que é ligado ao NEC - Programa de Neurociâncias e Comportamento do Instituto de Psicologia da USP, é coordenado👌 pelo professor Ronald Ranvaud e a pesquisa na área de "Técnicas Psicofísicas aplicadas ao Esporte" tem o apoio da doutoranda👌 Martina Navarro.A pesquisa consistiu numa simulação feitaaposta cassinoaposta cassino computadoresaposta cassinoaposta cassino que os "batedores" eram os estudantes de graduação👌 da Escola de Educação Física e Esporte (EEFE) da USP, dos cursos de Educação Física e Esporte.Na simulação, três círculos👌 representavam o goleiro, a bola e o batedor alinhados como na vida real. O círculo que representava o batedor ia👌aposta cassinoaposta cassino direção à bola e, no instanteaposta cassinoaposta cassino que um se sobrepusesse ao outro, cabia ao atacante a👌 tarefa de escolher o ladoaposta cassinoaposta cassino que a bola iria (direito ou esquerdo, não era permitido chutar no meio👌 do gol).O goleiro se movimentava aleatoriamente para a direita ou para a esquerda e o instanteaposta cassinoaposta cassino que ele👌 "saltava" variava entre 51 milisegundos (ms) a 459ms antes que batedor e bola se sobrepunham. Eram ao todo nove tempos👌 diferentes crescendoaposta cassinoaposta cassino progressão aritmética, ou seja, 51ms, 102ms,153ms, até os 459ms. A décima possibilidade diferente era o goleiro👌 não se mexer, esse modo foi inserido para que o batedor não atrasasse a cobrança esperando o goleiro.Os testes feitos👌 inicialmente, com os estudantes descansados e isolados, mostraram que com 459ms de diferença entre o salto do goleiro e o👌 momento do chute, o índice de acerto chegava ao patamar dos 100%.Foi então realizada uma competição entre os alunos dos👌 dois cursos, com a presença de torcida. "Nessas condições o desempenho dos voluntários na situaçãoaposta cassinoaposta cassino queaposta cassinoaposta cassino👌 laboratório era 100%, saturouaposta cassinoaposta cassino 80%, ou seja,aposta cassinoaposta cassino 20% das vezes, mesmo o tempo sendo suficiente para👌 a cobrança (459ms), ele errava do mesmo jeito", descreve Martina. O índice nas simulações se aproxima muito do real uma👌 vez que cerca de Œ dos pênaltis são perdidos.No teste da fadiga,aposta cassinoaposta cassino que anilhas eram colocadas nas alavancas👌 para dificultar o movimento, simulando o cansaço, o índice de erro foi praticamente o mesmo.Após uma série de treinos, com👌 os estudantes já com bastante prática na simulação, mesmoaposta cassinoaposta cassino condições adversas de estresse ou cansaço o índice voltou👌 a se aproximar dos 100%, o que, para o professor Ranvaud, mostra que o treino é necessário para a diminuição👌 dos erros. "As pessoas têm esse preconceito que pênalti é loteria", divergindo de boa parte dos comentaristas e atletas que👌 consideram o êxito na cobrança uma questão de sorte.Ele ainda diz que quanto mais o atleta acredita que pênalti é👌 loteria e não treina, maiores são as chances dele errar: Ranvaud acredita que a pressão aumenta sobre o jogador pois,👌aposta cassinoaposta cassino tese, ele é responsável por algo que não tem controle total e acrescenta: "quanto menos você treina, mais👌 de fato é uma loteria. Quanto mais você se convence que é uma loteria, mais você está estressado porque não👌 depende de você o êxito."Ainda é possível diminuir também os efeitos da fadiga na cobrança de penalidades, diz Ranvaud. Ele👌 defende os treinos de cobranças com os atletas já cansados: "Pois ainda é possível, mesmo fadigado encontrar uma estratégia para👌 acertar o gol".Mas e o mérito do goleiro? Para o pesquisador a situação ideal seria que o atleta treinando nessas👌 condições adversas, conseguisse "colocar a bola naquele cantinhoaposta cassinoaposta cassino que o goleiro não tem como chegar".Para o pesquisador, a👌 torcida consegue compreender muito melhor um erro causado pela fadiga do que pelo estresse. Seria uma questão muito mais mecânica,👌 uma situação pela qual todas as pessoas já passaram e sentiram de alguma forma seus efeitos. Por outro lado, o👌 atleta estar estressado, desequilibrado psicologicamente "é muito mais difícil de perdoar". "Olha quanto que o cara ganha!", brinca o professor.Sobre👌 pressão e responsabilidade Ranvaud conta de seu encontro com Marcelo Lippi, treinador da Itália campeã do mundoaposta cassinoaposta cassino 2006,👌 nos pênaltis. O professor descobriu que Lippi não havia feito nada de diferente para a Itália vencer o trauma de👌 ter perdido mais de uma decisãoaposta cassinoaposta cassino disputa de penalidades, a mais famosa na Copa de 1994. Para o👌 técnico italiano "é impossível treinar pênalti."Ele faz a mesma pergunta que fez para o técnico diante da resposta: "o que👌 é mais difícil acertar o gol ou pousar um caça num porta aviões com o mar agitado?". Ele mesmo responde:👌 "Pousar o caça é muito mais complicado, porém, o piloto que vai pousar o caça treina, e treina muito."
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